A influência da música no ritmo, na motivação e no rendimento físico

Gustavo Luiz Guilherme Pinto elucida que a música é uma aliada poderosa para quem busca mais foco e energia durante os treinos. Ritmo, batidas e melodia atuam diretamente sobre o sistema nervoso, modulando o humor e a percepção de esforço. Percebe-se, então, que a música não apenas torna a prática mais prazerosa, mas também contribui para o controle do ritmo…

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EJA em 2025: Conheça estratégias práticas para reduzir evasão e aumentar engajamento

Como aponta o especialista em educação  Sergio Bento de Araujo, reduzir evasão depende menos de “atrair” e mais de remover barreiras: horários rígidos, currículos pouco relevantes e pouca clareza sobre certificações e oportunidades. A Educação de Jovens e Adultos (EJA) concentra trajetórias interrompidas por trabalho, cuidado da família e deslocamentos longos. Para além da recuperação da escolarização, a EJA pode…

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Como a remodelação de cartilagem pode transformar procedimentos estéticos tradicionais? 

A remodelação de cartilagem vem se destacando como uma das inovações mais promissoras da medicina estética moderna. Milton Seigi Hayashi explica que essa técnica representa um avanço significativo em relação aos métodos convencionais, oferecendo resultados mais naturais, seguros e duradouros. Neste artigo, você vai entender o que é a remodelação de cartilagem, como ela funciona, quais são seus principais benefícios…

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