De acordo com a especialista Camilla Groppo, a menopausa traz várias mudanças no corpo, e uma das mais visíveis ocorre na pele. Nessa fase, a produção de hormônios, como o estrogênio, diminui significativamente, afetando diretamente a elasticidade, hidratação e aparência geral da pele. Por isso, cuidar da pele durante a menopausa é essencial para manter sua saúde e beleza. Mas como fazer isso de forma adequada? Confira as dicas a seguir!
Por que a pele muda tanto durante a menopausa?
Com a queda dos níveis hormonais, a pele perde colágeno e elastina, responsáveis por sua firmeza e elasticidade. Ademais, a produção de sebo diminui, tornando a pele mais seca e propensa ao surgimento de rugas e linhas finas. Outro problema comum é o afinamento da pele, o que pode deixá-la mais sensível e suscetível a irritações. Diante disso, muitas mulheres notam mudanças drásticas na textura e aparência da pele durante a menopausa.
Essas alterações podem ser frustrantes, mas existem cuidados que podem amenizar esses efeitos. Além dos cuidados básicos como a hidratação, é importante proteger a pele do sol, pois a exposição solar pode agravar o ressecamento e acelerar o aparecimento de manchas e rugas. Conforme expõe a dentista harmonizadora Camilla Groppo, o uso diário de protetor solar é indispensável, mesmo em dias nublados.
Como posso hidratar minha pele adequadamente durante a menopausa?
A hidratação é um passo crucial para manter a pele saudável na menopausa. A diminuição da produção de óleos naturais requer o uso de hidratantes mais ricos em substâncias emolientes e umectantes, que ajudam a reter a umidade da pele. Cremes que contenham ácido hialurônico, ceramidas e glicerina se mostram ótimas opções para manter a hidratação por mais tempo.
Outro ponto importante é beber bastante água e evitar banhos muito quentes, pois esses podem retirar ainda mais a oleosidade natural da pele, agravando o ressecamento. Como pontua Camilla Groppo, especialista em harmonização, a aplicação de óleos faciais antes do creme hidratante também pode ser uma excelente maneira de garantir que a pele se mantenha nutrida e protegida contra o ressecamento excessivo.
Existem tratamentos estéticos indicados por dentistas para a pele na menopausa?
Sim! Muitos dentistas especializados em estética facial indicam tratamentos não invasivos que ajudam a revitalizar a pele durante essa fase. Peelings químicos, por exemplo, podem ser uma excelente opção para remover células mortas e estimular a produção de colágeno. Outra recomendação frequente são tratamentos com luz pulsada ou laser, que ajudam a combater manchas e melhorar a textura da pele.
Contudo, como elucida Camilla Groppo, é importante lembrar que cada pele é única e reage de forma diferente a esses procedimentos. Por isso, o ideal é buscar a orientação de um dentista capacitado que entenda das especificidades da pele madura. Ele poderá indicar o tratamento mais adequado para as necessidades da pele durante a menopausa, sempre levando em consideração a segurança e eficácia.
Logo, como ressalta a especialista Camilla Groppo, a menopausa traz mudanças significativas para a pele, mas com os cuidados adequados e o acompanhamento de um dentista especializado em estética, é possível manter a pele bonita e saudável. Desde o uso correto de hidratantes até tratamentos estéticos, cuidar da pele durante essa fase exige atenção e comprometimento. Com pequenas adaptações à rotina de cuidados, a pele pode continuar radiante e protegida contra os efeitos do tempo.
